Hallo Leute ,
Ich bin achtzehn Jahre alt und im Moment ca. 1,75. Das ist recht wenig, finde ich. Mir ist aufgefallen, dass ich relativ kurze Beine habe, was mich auch sehr stört. Ich glaube, das kommt alles daher, dass ich die letzten Jahre immer mehr zu einem Sitzmenschen mutiert bin. Meine Mutter habe ich schon längst übersprungen, mein Vater ist ein kleines Stück größer als ich und meine beiden älteren Brüder sind ebenfalls etwa so groß wie ich (vielleicht ein kleines, kleines bisschen größer). Ich habe ebenfalls vor, zum Arzt zu gehen und mich untersuchen zu lassen, wie viel ich noch wachen KÖNNTE. Ein Trainer riet mir, mich viel zu dehnen, Milch zu trinken und zehn Stunden täglich zu schlafen. Milch schiebe ich mir sowieso literweise täglich in den Magen, das mit dem Dehnen klingt auch komisch und Schlafen ist auch so eine Sache...
Beeinträchtigt das Training vielleicht auch das Wachstum? Ich mache seit kurzem Kniebeugen. Mein Ziel ist es nicht, Bodybuilder zu werden sondern gut auszusehen später, daher benutze ich auch keine schweren Gewichte oder so.
Wäre für jede Antwort dankbar.
