Kre Alkalyn

Hi Leute

nachdem ich eine Woche freiwillig mit dem Training pausiert habe, begann ich diesen montag mit einer Kra alkalyn Kur. Es ist das erstemal, dass ich so etwas wie Kreatin zuführe. Davor habe ich immer auf Eiweißshakes zurückgegriffen.
Die firma EFX wirbt vorallem damit, dass das Produkt Kre alkalyn keine Aufladphase benötigt.
Nun habe ich allerdings garnichts bemerkt, obwohl ich jetzt schon seit 4 Tagen dieses Produkt einnehme.
Also ich merke garnichts, kein Kraftzuwachs, kein Pump...Aber auch keine Nebenwirkungen wie Bauchweh oder ähnliches.

Kann es vlt sein, dass Kre alkalyn doch eine Aufladphase braucht?

vielen dank

Also ich bin nach 4 tagen dermaßen explodiert, das ich sofort die einnahme stoppen musste.
:kopfwand:
lies mal die stickys vielleicht "merkst" du dann was

das einzige das er merken wird sind die verwarnpunkte wegen mißachtung der netiquette