Tabletten Pulver was hilft wirklich!?

ich brauche jetzt endlich mal eine richtige und gute antwort und aussage was hilft von all den tabletten und pulvern zum fettabbauen!!! ich spiele eishockey habe 4mal die woche training! mach zusätslich noch kraft training und habe schon starken muskelaufbau geschafft jetzt will ich meinem body den letzten schliff geben und das ****** fett abbauen nur klappen diäten nicht wirklich schreibt mir bitte ein paar preperate auf und kurze notizen dazu ich kann mir dann vll selber weiterhelfen nur ich brauch namen und eure meinung
;) thx