Hi. Was haltet ihr von seiner Dehnungsmethode und welche Übungsanleitungen (Bücher) verwendet ihr dazu? Scheint es nicht viel zu geben.
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Hi. Was haltet ihr von seiner Dehnungsmethode und welche Übungsanleitungen (Bücher) verwendet ihr dazu? Scheint es nicht viel zu geben.
Halt dich besser an die Drückerlehre von Walter Kurda statt dem Packesel. :professor:
Um was geht's? Link?
Es geht dort um Patienten und warum bestimmte Beschwerden auftreten.
Sein allgemeiner Artikel zum Training klingt sehr vernünftig. Wäre eventuell ein Sticky im Anfängerbereich wert :D (mal vom Copyright abgesehen)
http://www.biokinematik.de/html/Inha...-Training.html
Einen guten ersten Einblick bekommt man in diesem Gespräch mit Uli Eicke, einem Olympiasieger von 1984, der heute nach seiner Methode praktiziert: http://www.faz.net/themenarchiv/2.11...0.html#DruckenZitat:
Zitat von PhilippAlex
Hier finden sich einige Beschreibungen von Dehnübungen:
http://www.praxis-kunzelmann.ch/leistungen.html
http://www.holistische-medizin.info/packi_uebung.html
Unterstes Video (3:46): http://www.rueckgrat-donau.de/videos/unsere_videos.php
:professor:Zitat:
Zitat von Die_City_Cobra