WKM mit Schwerpunkt

hallo liebe zähne,

hab mal eine frage zum wkm, bzw. ner modifikation von wkm.
also ich habe mir folgendes gedacht:
imho macht es sinn im wkm plan nen "schwerpunkt" zu legen wenn man das gefühl hat in einem bestimmten bereich unterentwickelt zu sein, oder einfach "hinterher hängt"?

Beispiel: Schwerpunkt Brust

TE1: BD, Dips, KB, Rudern
TE2: BD, Dips, KH, KZ

Beispiel: Schwerpunkt Rücken

TE1: Rudern, KZ, KH
TE2: Rudern, KZ, BD, Dips, KB

....

macht so eine "fokussierung" nach sinn, zumindest mal für 3-4 monate um den rückstand der entsprechenden partie aufzuholen?

bitte nicht gleich #spank falls die frage eurer meinung nach doof ist >)

danke und lg :)

ich finde, erstens hängt es davon ab wie lange du schon trainierst. Denn nach ein bis zwei Jahren training erkennt man noch keine wirklichen Defizite ( war bei mir zumindest so ). Und zweitens, würde ich es nicht so machen, sondern mir dann für die entsprechende Muskelpartie eine zusätzliche Übung ( z.B anderer Winkel oder andere Griffart ) oder eine Iso mit einbauen. Aber wie gesagt erst mal zwei,drei, Jahre trainieren und dann mal in den Spiegel gucken.

Chris bringt es auf den Punkt!

ok vielen dank für die super antwort @ chris :)
das reicht mir schon :ohmeister: