Seers

Hallo liebe BB - Szene! :benchpress:

Ich habe mich hier angemeldet, da ich nun seit 3 Jahren Fitness mache und gerne etwas Erfahrungsaustausch betreiben möchte.

Ich bin motiviert, meistens ziemlich disziplinert und möchte nun durch Erfahurngen und Tipps anderer Bodybuilder weiterkommen und die Effektivität in Sachen Training und Ernährung steigern.

Ich trainiere aktuell in einem 3er Split und mache zusätzlich noch Kampfsport. Bin also meisten 4 mal die Woche aktiv.

Ich wünsche Euch einen guten Pump und freue mich schon auf viele gute Posts! :daumen:

BuzzDeeEss

Willkommen :winke: