habe das prob mit den ganzen weight gainer`n oder andere mahlzeitersatz wegen dem zufuhr von milch. gibts diese gainer`s auch als kapseln. da ich von zuviel milch durchfall bekomme. egal ob ich jett 3-1.5 benutze.
danke im vorraus
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habe das prob mit den ganzen weight gainer`n oder andere mahlzeitersatz wegen dem zufuhr von milch. gibts diese gainer`s auch als kapseln. da ich von zuviel milch durchfall bekomme. egal ob ich jett 3-1.5 benutze.
danke im vorraus
Wie viele Kapseln willst du denn dann am Tag schlucken?! :ratlos:
ciao
sarkastisch brauchst du nicht gleich sein. eigentich ist die frag egar nicht so blöd gestellt. denn wie machne es die astronauten? die müssen ja auch reichlich nahrung zu sich nehmen oder nett.
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Wer nicht fragt bleibt dumm
ich denke mal austronauten ernähren sich flüssig oder aus der Tube.....Zitat:
Zitat von jasin777
es gibt aminosäurentabletten, die kannst du schlucken
aber ich gaube nicht, dass man einen WG durch kaspeln ersetzen kann.
Das war keinesfalls sarkastisch gemeint.Zitat:
Zitat von jasin777
Astronauten nehmen spezielle Astronauten Kost zu sich, z.B. flüssige Nahrung.
ciao
mahlzeitersatz:
für mich besteht eine mahlzeit aus mind. 600-800kcal, alles andere ist ein snack. da als nährstofflieferant nur eiweiß, fett und kh in frage kommen, wovon fett die meisten kalorien hat (1g=9,3kcal) bräuchtest du selbst bei reinen fetttabletten für eine mahlzeit ca. 80 tabletten!
wenn du auf eine ausgewogene mahlzeit kommen willst wärst du wohl so bei 200 tabletten, da eiweiß und kh wesentlich weniger kcal haben.
hoffe ich hab mich nicht verrechnet, aber die darstellung sollte dir die unmöglichkeit dieses unterfangens ersichtlich machen können.
ALSO VERGISS ES!
mahlzeitersatz als kapseln = gibts nicht!