Anfänger 2er Splitt! Bitte um Hilfe

Hallo erstmal :)

danke, dass ihr euch die Zeit nehmt mir ein wenig zu helfen.
Erstmal zu mir:

ich bin 17, 168cm klein, momentan bei 70kg.
Ich trainiere seit Februar.

Momentan habe ich folgenden Trainingsplan:

Tag 1:

LH-Bankdrücken, 3Sätze
KH-Schrägbankdrücken, 2Sätze
KH-Butterfly, 2 Dropsätze, also max. und dann mit weniger Gewicht nochmal max.

Schulterdrücken im sitzen, 3Sätze, letzer Satz -> Drop
Seitheben am Seilzug, also Einhändig, 5Sätze

Trizepstrecken, 3Sätze
Kabeldrücken bzw. push-downs 2 Sätze, letzter Satz -> Drop


Tag 2:

Klimmzüge weit, 3Sätze
Rudern, 3Sätze -> 2x Drop
Kabelrudern, 2Sätze
Latzug eng im Supersatz mit weit, 2Sätze

SZ-Curl, 3Sätze
Hammercurl, 2Dropsätze ...

und 4Übungen Beine...

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Trainiere 4-5x die Woche, pro Einheit ca. 1.5-2Stunden

Jede Übung bis ich keine Wdh. mehr schaffe, also immer max.

Als Supplemente nehme ich: Whey von Scitec, EFX-Creatin und Maltodextrin...



Könnt ihr mir bitte Verbesserungsvorschläge geben?

möchte mir bald wieder einen neunen Splitt machen.. auf was soll ich achten?

DANKE!!!

Mal bitte den ganzen plan Posten...

das ist mein ganzer Plan...

Bein besteht noch aus 2x Waden, 1x sitzend und 1x in der 45*beinpresse..
dann noch beinstrecker und 45grad beinpresse.. alle 3-4sätze

einlesen, wkm plan machen.

wo ist das kreuzheben, wo die kniebeugen? wieso rudern und dann noch kabelrudern und latzug eng zur brust -> 3 zug übungen ? lh rudern vorgebeugt+klimmies+kreuzheben reichen doch für den rücken.

wieso 1,5-2 stunden trainieren? wieso 5x die woche? was ist mit einer regenerationspause? wieso die beine an den rückentag einfach mit ranhängen? weil man dann noch so top motiviert/fit ist die beine zu trainieren?

fragen über fragen, der grundgedanke deines plans mag gut sein, würde aber mich hier einlesen und die übungsauswahl überdenken.

Exakt