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Hallo Zusammen, mich hat's 3 Wochen vor meinem nächsten Wettkampf hart erwischt. Durchfall wie Wasser, müdigkeit und das ganze Programm. Ärztin meint kein Protein, Joghurt oder so. habe 5 Kg. verloren und fühle mich natürlich schwach. Kriege ich das noch hin?
Die Müdigkeit ist dein geringstes Problem.
Ich würd mich lieber fragen WAS kann ich essen, was nicht mit 10km/h durch meinen Körper rast?!? :ratlos:
:gruebel: :gruebel:
Ernähre mich von Suppe oder Griessbrei, das bleibt einigermassen in Körper, plus Tee oder Mineralwasser.
Kartoffelpüree!
Wie siehts heute aus? :-)
Danke der Nachfrage. Es sieht schon ein wenig besser aus, habe zwar etwas Appetit, aber nicht Hunger. Muss auch noch öfters aufs Klo, aber nicht mehr so extrem, dünn halt weil ich noch nicht soviel esse!
Ich drück dir die Daumen. :daumen:Zitat:
Zitat von steve black
Danke!:-)