Richtige Ernährung nach der AD?!
Servus Leute,
ich hab seit 1 Jahr die AD knüppel hart durchgezogen, doch jetz is langsam Schluss und ich bin mir am überlegen was nun?!
Habe mit der AD gute Erfolge erzielt, Stand jetzt nur noch 14%Kf von 22,5% runter!
Und nun bin ich das Web am durchstöbern nach der richtigen Ernährung nach der ADT:
Doch nicht wirklich was gefunden....
So was denkt ihr? Sollte ich wieder anfangen KH's (endlich mal über 30 gr / Tag) zu futtern oder einfach auf eine low carb Ernährung umsteigen?
ein paar tipps von euch wären sehr nützlich... :rock:
in diesem Sinne, no pain no GAIN....!
