AW: neuer und paar fragen
Glaube Pangasius Filet ist ganz billig und auch ein guter Eiweißspender.
Nicht so gut wie Lachs, aber dafür billiger...
AW: neuer und paar fragen
Noch billiger als Putenfleisch? Gibt es sowas? Pangasiusfilet ist pro Kilogramm meines Wissens nach nicht billiger als Putenfleisch. Tendenziell sogar deutlich teurer, aber möglicherweise gibt es bei den Discountern günstige Angebote. Wirklich eßbar finde ich diesen sog. "Speisefisch" allerdings nicht.
Du brauchst nicht unbedingt viel Fleisch um Muskeln aufzubauen. Es gibt sehr gute Eiweißspender wie Quark, Harzer Käse (ja, recht widerlich) oder andere Milchprodukte. Damit kann man ganz gut einen großen Teil des täglichen Eiweißbedarfes decken. Klar, jeden Tag Fleisch in rauen Mengen, wird als Stützeempfänger recht schwierig zu realisieren sein. Dann muß man eben ein wenig umdisponieren.
AW: neuer und paar fragen
Tiefgefrohrener Pangasius (10 Filet im Beutel) Kostet ca. 4,59€ beim Edeka.
War Heut auch noch beim Lidl, da gibts Alaska Seelachsfilet im 1000g Beutel für 4,49€...
Gebe Ginzibezwinger aber recht, was den Geschmack angeht. Pangasius ist da nicht so berauschent.
AW: neuer und paar fragen
Ah, okay. Das ist wirklich billig. Dann kann er ja zwischen Magerquark und Pangasiusfilet varieren... An besonderen Tagen kommt dann auch mal Seelachsfilet (bitte nicht mit Lachs verwechseln) auf den Teller ;-)