ich frage mich wie ein zyzz, jeff seid oder auch ein ryan terry mit 16 trainierten ? machten sie splits..
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ich frage mich wie ein zyzz, jeff seid oder auch ein ryan terry mit 16 trainierten ? machten sie splits..
Doppelaccouts sind nicht drin, bub
Sie trainierten wahrscheinlich wie jeder Bodybuilder tra
Sie trainierten wahrscheinlich wie jeder Bodybuilder trainieren (sind ja nichts anderes) und das zu verallgemeinern geht halt relativ schlecht aber die meisten schwoeren auf splits, obs ein zweier,dreier oder 4er split ist haengt von dir ab was zu dir am besten passt. Ich wuerde aber nicht hoeher auf ein 5 oder 6 split gehen, da der muskel meist zu wenig erholung hat aber wenn du es trotzdem machen willst dann nur phasen maessig.
Solche Jungs sind nicht wegen, sondern trotz ihrer Wunder-Splits so im Form.
Das sollte jedem klar sein!
Dieser zyzz ist auch nicht an smarties gestorben.
:rofl:Zitat:
Zitat von PhilippAlex
Sag das mal seinen Jüngern. Die fallen aus allen Wolken. :))
quatsch Zyzz´s tod lag doch nur ausschließlich und ganz allein an seinem "Herzfehler" ;) :D
Bei Jeff Said könnte schnell das gleiche passieren wie bei Zyzz.
Der ist ja seit Jahren schon auf Stoff und das mit unter 20 :sorg:
Zitat:
Zitat von Tiger91
Natürliche Auslese?!? :ratlos:
Stimmt :))Zitat:
Zitat von -theANIMAL-
Obwohl es um die meisten Vollpfosten der Gesellschaft weniger schade wäre.