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Hilfe!? Mein Bauch steht extrem vor?
Hallo, ich hoffe ich bin hier im richtigen Forum, zunächst der Bauch war schon 1 Jahr vor dem Bodybuilding da welches ich 1,5 Jahre betreibe. Bauchmuskelatur ist gut trainiert. Mein Problem ist das mein Bauch wenn ich ihn entspanne ziemlich noch vorne tritt. Solang er angespannt ist sieht alles super aus. Fettschicht ist nur gering vorhanden und das nur im unteren Bereich.
Kommt der Bauch evtl durch Organisches Fett? Ist es evtl durch mein leichtes Hohlkreuz bedingt? Kommt es durchs Essen? Ich habe noch nie eine definitionsphase gemacht. Was kann die Ursache sein? Was kann ich tun um dem entgegen zu wirken.
Hier angespannt:
Anhang 8995
Anhang 8996
Hier locker gelassen, die Bauchmuskelatur schimmert immernoch leicht durch
Anhang 8997
Vielen dank schonmal!