Supps abgelaufen! Noch einnehmbar?

Nutrex LIPO 6 Black (fatburner) --> BEST USED BY 01/2013
OPTI-MEN Nutrient Optimization system (vitamine/mineralien/amino) EXP 10/2011

so jetz haben wir 04/2013, ich denke die fatburner sollte man noch einnehmen können oder?
die vitamin tabletten was meint ihr dazu, lieber wegwerfen?

wollte mindestens die lipo6 noch nutzen können da die auch teuer waren.

was könnte mir schlimmstenfalls passieren? durchfall / übelkeit?
wenn nix passiert, kann man noch von den inhaltsstoffen profitieren?

hoffe jemand kann mir helfen , wegwerfen würd ich die echt nicht so gern , hab schon so viel supps weggeworfen echt schade, locker 100€ im müll : /

im schlimmsten fall wirkts einfach nichtmehr 100%

Zitat:

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Zitat von turbo-d

im schlimmsten fall wirkts einfach nichtmehr 100%

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danke für die antwort ; ) glaub werd ich dann noch nehmen aber die vitamin tabletten schmeiss ich lieber weg, ca. 2 jahre :D alt.

das sind alles mhds, wenn du die sachen trocken und dunkel lagerst, sollte alles essbar bleiben.

Ich habe hier noch eine Dose Jack3D die zwar das Mindesthalbbarkeitsdatum noch nicht überschritten hat aber seit knapp 1 Jahr offen ist. Kann ich das noch ohne Bedenken benutzten?