TP Wechsel, Vorschläge

Hallo Jungs,

ich trainiere seit ca. 1,5 Jahren nach dem selben Push/Pull Plan
Es wurden nur ab und zu ISOs hinzugefügt und ausgetausciht. Nun ist es aber so dass mir schon recht langweilig wird und ich somit aus motivationsgründen nicht mehr vollgas geben kann.
Was würdet ihr vorschlagen nach einem Push/pull?

Mein jetziger Plan:

Tag 1
Kreuzheben
Latziehen
aufrechtes Rudern
Langhantel Curls
Beincurls
Crunches

Tag2
Kniebeugen
Bankdrücken
Frontdrücken
Überzüge
Beinstrecker
Crunches

Tag3
Kreuzheben
Latziehen
vorgebeugtes Rudern
Brust am Zug
Beincurls
Crunches

Tag4
Kniebeugen
Bankdrücken
Schrägbankdrücken
Hammercurls
Beinstrecker
Crunches

Also wie ihr seht ein 2er Split 4 mal die Woche.
Würde sich eventuell ein klassiches Volumentraining eignen ( für Massezuwachs) oder doch eher der PLan oben abgeändert und mit PITT Elementen?

Danke euch vielmals,
LG