Ernährung für Schüler

Hallo,
wie aus dem Titel ja bereits hervorgeht bin ich noch Schüler und somit immer etwas knapp bei kasse.
Ich wollte jetzt einmal fragen was besser und preiswerter ist.

Dosentuhnfisch oder Putenbrust oder kann man auch normale Fleischwurst nehmen ?

Viele Dank schon im vorraus.

wenn du Schüler bist, dann wohnst du sicher bei deinen Eltern oder bekommst zumindest Unterhalt.
Kommen die denn nicht für deine Ernährung auf?

ansonsten kannst du sicher selber Preise vergleichen, dazu muss man keinen neuen Thread aufmachen

Thunfisch solltest du eh nur Max 1x/woche essen(Quecksilber)
Alaskaseelachs glaub 1kg ca.5euro 17%Protein
Rinderhack 1kg 5,20euro 18gr.Protein
Huhn tk kg ca.4,80 20gr.Protein/100gr
Huhn frisch ca.6,80 Euro kg 23gr.Protein
Pute glaub billiger,esse ich nicht,schmeckt zutrocken

Fleischwurst ist ziemlich verarbeitet u.hat glaub weniger Protein,hab ich nicht im kopf,mal ist ok.