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Habe durch einen Mountainbike Unfall eine Niere verloren.
Kann ich dann trotzdem ohne bedenken Creatin supplementieren?
Habe schon mehrmals von eventuellen Bildungen von Nierensteinen
durch Einnahme von Creatin gehört. Desweiterin entsteht meines
Wissens nach eine höhere Belastung für die Niere(n) durch die
Ausscheidung des Abfallprodukts Creatinin.
Was meint ihr? Zu hohes Risiko, oder unbedenklich? :ratlos:
ganz ehrlich, ich würds lassen. son teufelszeug ist das auch nicht.
Also ich würd meine "eine" Niere schützen, wie ich nur könnte, hätte ich denn nur noch eine, so wie du.Zitat:
Zitat von Harry Moellemann
Ich würds lassen, auch wenn einige hier viellleicht nicht meiner Meinung sind, aber wenn mit dieser was passiert hast du ein Problem.
Und so genau ist Creatin noch nicht erforscht, im Bezug auf die Organe.
Und denk mal, diese Niere muss alles doppelt verarbeiten, also ist die Verschleissgefahr auch höher, nehm ich mal an.
Und wie plüsch es schon sagt, mann kann gut drauf verzichten...
:winke:
Grz Hasi
da würde ich garantiert kein Risiko eingehen!
kann mich den anderen 2 Postern nur anschließen.
finger weg vom creatin ... und wenn du noch so nen dicken arm bekommst ... davon kannst dir keine neue niere hohlen wenn was schief geht ...
Vielen Dank erstmal für eure Stellungnahmen!
Werde das wohl echt lieber lassen.
Wahrscheinlich ist das "Risiko" echt zu hoch.
(Zwar nichts im Vergleich zu Roids, aber das steht bei mir sowieso außer Diskussion!)
Cheerio!
Ich habe das selbe Problem, hab auch nur noch eine Niere. Allerdings habe ich meine bei einem Unfall im Kindesalter verloren. Meine verbliebene ist im Laufe der Zeit durch das mehr an Arbeit auf etwa das doppelte der normalen Größe angewachsen und kommt somit ganz gut mit allem zurecht. Habe keine Beschwerden und muß mich auch nicht einschränken. Habe schon vor Jahren eine Creatin Kur gemacht und mache derzeit wieder eine, allerdings heute wie damals mit einer geringeren Dosierung als normal (3g/Tag). Fahre damit ganz gut bislang... Eins ist aber in dieser Zeit wichtiger denn je, trinken, trinken, trinken! 5L/Tag sollten es schon sein. Und Nierenbelastende Dinge wie Salz usw. am besten gleich ganz weglassen.
Solltest du dir nicht sicher sein, frag einfach deinen Arzt. Zeig ihm aber auch das es dir ernst ist damit, sonst winkt er gleich ab. Wenn er dann immer noch davon abrät, lass die Finger davon!!!