Hallo....und wieder ein Neuer

Hallo an alle,

ich bin der Neue...
Ich bin 42 Jahre alt, 93kg und trainiere seit ca. 2 Jahren. Bin mittlerweile von einem 3er Split auf einen 4er Split umgestiegen und gehe 6 mal die Woche in´s Studio. Wobei in diesen 6 Tagen Studio 2 Tage mit Cardio und Bauch belegt sind. Mein Ziele sind sehr hoch gesteckt und ich werde alles dafür tun diese auch zu erreichen.

Falls ihr Fragen habt...anschreiben...kommentieren...fragen...ich beiße nicht....außer auf Wunsch :D

Lieben Gruß

Kraftdaten wären ganz interessant, wenn du nen 4er machst :-)

Aber erstmal willkommen