-
Hätte eine Frage
hallo community,
möchte euch mal etwas fragen ich habe einen bekannten der ist 15 Jahre alt, 182 cm groß und wiegt 76 kilo.
Er trainiert länger als ein Jahr aber nicht nach einem festen TP u. EP. Er hebt auch nicht wirklich viel Gewicht.
Er trainiert zb Brust Bauch, Schultern Bizeps,Rücken Trizeps. Seine Beine trainiert er fast nie und trotzdem hat er einen 40er
Oberarm auf Pump normal 38. Wie geht das bei den geringen Gewicht was er drückt, liegt es viell. daran dass er im Hypertrophie-
bereich trainiert. Brust,Rücken Arme vordere seitliche Schulter sieht auch top aus nur Beine und hintere schulter nicht.
Hättet ihr eine Ahnung warum?
LG
-
-
Was soll denn jetzt besonders an nen 38aermel sein?
Das ist ja wohl nicht besonders.
Ok mit 15nicht schlecht,wie schon gesagt Genetik.
Und aufs gewicht was man bewegt kommts nicht immer an,dass sieht man ja oft genug.
Leute heben 200oder knapp,u.haben weniger masse hinten als einer der nur maschine trainiert usw.
Gibt es alles.
-
danke fürs schnelle antworten,
ja wie gesagt für 15 nen 38 ist ziemlich gut, ja wird wohl an der Genetik liegen
Obwohl hat nie einen GK gemacht er trainiert einfach worauf er lust hat meistens ist es so wie oben beschrieben
