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Sehnenansatzentzündung?
Hallo, ich habe es am Dienstag beim Training anscheinend übertrieben. Seit Mittwoch habe ich Schmerzen im Ellenbogenbereich, auch am Bizepsansatz. Ich kann meine Arme nicht mehr komplett ausstrecken, zumindest nicht ohne Schmerzen. Im Ruhezustand habe ich keine Schmerzen. Könnte das eine Sehnenansatzentzündung sein? Und was sollte ich jetzt dagegen tun? Eventuell sogar zum Arzt gehen?
LG Xenu
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Warte mal paar Tage ab.
Hast du irgendwas anderes im Training gemacht wie sonst?
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Ja, ich hatte am Dienstag ein Probetraining im örtlichen Fitnessstudio, dort dann dummerweise an der "Bizepsmaschine" zu viel gemacht. Werde jetzt erstmal immer wieder Voltaren drauf tun und dann sollte es nach ein paar Tagen Schonung schon wieder in Ordnung sein..