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Ich traue mich gar nicht diesen Thread aufzumachen, weil es die Diskussion bestimmt hier schon gab, aber ich finde über die Sufu einfach nichts. :o
Entweder mit Bitte um Link und hier schließen oder falls es tatsächlich noch nichts vergleichbares gibt:
Wie sind hier die Philosophien? Auf welches BCAA schwört ihr persönlich? (Begründungen gerne gesehen, aber alleine die Tendenz würde mich schon interessieren)
Zitat:
Zitat von turbo-d
@TEZitat:
Ihre Suchanfrage erzielte keine Treffer. Bitte versuchen Sie es mit anderen Suchbegriffen.
In meinen Augen ist für den Allround-Gebraucht die 2:1:1 besser.
Die 4:1:1 eignet sich höchstens direkt vor einer Mahlzeit oder in einem Proteinshake, aber weniger vor und während dem Training.
Manche Firmen verkaufen auch 8:1:1 oder 16:1:1, irgendwann kann man aber auch gleich pures Leucin geben
marketing gag, so stiftet man bewusst verwirrung nach dem motto 4:1:1 bringt mehr als 2:1:1
bleib beim altbewährten und gut is. zu viel leucin hemmt andere aminos in der aufnahme, ab 6gr leucin
wirds eng für andere aminos..
2:1:1 ist vollkommen ausreichend! Und mit den neuen BCAA 9700 machst du nichts falsch!
http://www.body-attack.de/bilder/png...A-9700_500.png
Anhang 23076
Also ich würde keine BCAA Kapseln nehmen, die derart viele Zusatzstoffe drin haben
Trennmittel (Siliciumdioxid, Magnesiumsalze der Speisefettsäuren), Pyridoxinhydrochlorid, Farbstoffe (Titandioxid, Eisenoxid, Azorubin*) *Kann Aktivität und Aufmerksamkeit bei Kindern beeinträchtigen.
Lieber Pulver, kostet die Hälfte vom kg Preis
ne da stimmt auch das preis-leistungsverältnis nie! ausserdem ist die aufnahme in der regel verzögert und man mussZitat:
Zitat von Judge_Dredd
viel zu viele schlucken um auf eine brauchbare menge zu kommen.
(bulk) pulver ist hier immer zu bevorzugen.
ich höre mich nicht nein sagen ;)Zitat:
Zitat von turbo-d
:D
so manch einem graut es aber vor bcaa pulver ;)
Die kaufen auch Eiweisspulver nach Geschmack :))