Kann den linken Bizeps nicht mehr anspannen, bleibt weich
Moin Forum, seit einer guten Woche habe ich Schmerzen im oberen äußeren Bereich des linken Unterarms, hab aber trotzdem weiter trainiert. Gestern hab ich Rücken und Bizeps trainiert: Kreuzheben, vorgebeugtes Rudern im weiten Obergriff, Klimmzüge im engen Untergriff, aufrechtes Rudern im engen Obergriff, Hammer-Curls. Ging auch Alles gut trotz der Schmerzen, welche übrigens besser geworden sind.
Am Abend merkte ich dann jedoch, dass ich den linken Bizeps nicht mehr anspannen kann, er bleibt ganz weich, ist bis jetzt immer noch, Schmerzen habe ich aber keine und bewegen kann ich mich auch normal, kennt das jemand?