Aspartam im Protein Pulver

Halo,
Habe letztens wieder Supps bestellt und zwas einmal den Weider 80 Plus. Sehr vielen Lob habe ich von vielen Gehört. Nun habe ich eine Kritik im Internet gesehen, bei der erwähnt wird, dass man die Finger weg lassen soll von dem Zeug weil da Aspartam enthalten ist. Ich habe selber darüber recherchiert und herausgefunden dass Aspartam tatsächlich Gift ist. Es ist 200 mal süßer als Zucker und schädigt die nerven.
Wie schlimm ist es wirklich und soll ich den Weider Plus 80 weiter konsumieren. Darf ich mein Protein wenigstens zu ende konsumieren, und dann später drauf verzichten. Habe immerhin als Schüler den Weider 80 Plus selber mit meinem geringen Taschengeld gekauft.
Ich freue mich auf hilfreiche Antworten

Zitat:

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Zitat von FightingBody97

Halo,
Habe letztens wieder Supps bestellt und zwas einmal den Weider 80 Plus. Sehr vielen Lob habe ich von vielen Gehört. Nun habe ich eine Kritik im Internet gesehen, bei der erwähnt wird, dass man die Finger weg lassen soll von dem Zeug weil da Aspartam enthalten ist. Ich habe selber darüber recherchiert und herausgefunden dass Aspartam tatsächlich Gift ist. Es ist 200 mal süßer als Zucker und schädigt die nerven.
Wie schlimm ist es wirklich und soll ich den Weider Plus 80 weiter konsumieren. Darf ich mein Protein wenigstens zu ende konsumieren, und dann später drauf verzichten. Habe immerhin als Schüler den Weider 80 Plus selber mit meinem geringen Taschengeld gekauft.
Ich freue mich auf hilfreiche Antworten

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Aspartam ist ein Dipeptid, bestehend aus Asparaginsäure und Phenylalanin. Außerdem besteht Aspartam zu etwa 10% aus Methanol.

Phenylalanin ist ne essentielle Aminosäure, welche auch in normaler eiweißhaltiger Nahrung in hoher Menge enthalten ist und in der Menge, in welcher du Phenylalanin über Aspartam zu dir nimmst, absolut unbedenklich ist (es sei denn, du leidest an Phenylketonurie).
Asparaginsäure ist ebenfalls in der über Aspartam zugeführten Menge absolut unbedenklich. Einige hier verwenden Asparaginsäure auch grammweise (eher weniger erfolgreich :) ) als Testosteronbooster.

Bleibt noch das böse Methanol. Das ist natürlich ziemlich giftig. Aber auch hier ist die Menge an Methanol, die du letztendlich über Aspartam zu dir nimmst, so gering, dass du dir auch wegen dem Methanol keine Gedanken machen brauchst. Über Obst etc. nimmst du täglich zig mal mehr Methanol auf als mit dem bisschen Aspartam.

Die Seiten, die Aspartam schlechtreden und Panik verbreiten, sind in der Regel irgendwelche esoterischen Schwachsinnsseiten, die sich häufig auch unter recht seriösen Namen (wie "Zentrum der Gesundheit") verbergen. Nimm davon bitte nichts ernst!

Weider ist aber dennoch nicht zu empfehlen, da viel zu teuer

So wie im 2.post steht ist viel Panikmache,war selbst frueher sehr verunsichert.
Nach der neuesten efsa Studie ist aspartam sicher in normalen mengen.

Zitat:

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Zitat von Chrissi04

Einige hier verwenden Asparaginsäure auch grammweise (eher weniger erfolgreich :) ) als Testosteronbooster.

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Das ist aber nicht mit Asparaginsäure aus Aspartam vergleichbar.
Das eine ist D-Asparagin, das andere L-Asparagin

Zitat:

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Zitat von simme

Das ist aber nicht mit Asparaginsäure aus Aspartam vergleichbar.
Das eine ist D-Asparagin, das andere L-Asparagin

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ja ok,
aber l-asparaginsäure (aus aspartam) ist die konfiguration, welche natürlicherweise in der nahrung vertreten ist.