Zur passenden Aufteilung passende Übungen ?

Bitte beurteilt mal folgenden TP:

Montag: Schultern / Brust / Rücken / Trizeps Dienstag: Beine / Bauch / Bizeps
Mittwoch: Pause
Donnerstag: Pause (WW)
Freitag: Schultern / Brust / Rücken / Trizeps
Samstag: Beine / Bauch / Bizeps
Sonntag: Pause

Schultern: 12xNackenziehen / Seitheben / Kurzhantel-Frontheben
Brust: Butterfly / Fliegende oder Bankdrücken
Rücken: Lattziehen / Lattziehen
Trizeps: Trizepsdrücken (Kabelzug) / Einarmiges Trizepsdrücken

Beine: Beinpressen / Beinstrecken
Bauch: Crunshes / Crunshes
Bizeps: Langhantel-Curls / Langhantel-Curls / alles mit Kurzhantel-Curls rauspumpen

Ich mache 12-10-8-8 Wiederholungen (außer Nackenziehen)

Werden alle nötigen Muskelpartien beansprucht
MfG toxice