Einnahmeschema für Supps

Hallo die Herren,

ich nehm zur Zeit mehrere Supps und bin mir nicht sicher, wie ich die am sinnvollsten einsetze. Alls da wären:
- B. diffusa vom Turbo
- MCT-Öl
- All in one von Zec+
- Kreatin

Ein Ansatz wäre, alles am Morgen auf nüchternen Magen. Problem ist, das meines Wissens das diffusa mit Öl eingenommen werden soll, das Kreatin eher nicht. Beim All in one weiß ich's nicht.

Wäre nett, wenn mir dazu jemand Tipps geben kann.

Kannst alles zusammen nehmen.

Fürs All in One ist Fett wichtig, warum Kreatin nicht mir Fett geht bei ist mir schleierhaft.

Hättest auch kurz SuFu benutzen können.

Ich mach dann hier zu.