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Hey Leute wollte euch mal fragen was ihr von meiner Transformation haltet :)
Bin jetzt seit 11 Monaten dabei, davon jetzt 6 Monate richtig mit Training und Ernährung:) Am Anfang hab ich leider ein bisschen geschludert mit Training und und und, was ich jetzt sehr bereue ^^
Kritik sehr erwünscht.
Am 17. August 16 geworden
Bin 1,74 groß und jetzt gerade bei 73 kg. Gestarte bin ich vor 11 Monaten mit 58 Kilo:)
Ps: Beinbilder folgen wenn erwünscht
Anhang 25846Anhang 25848
Anhang 25849Anhang 25850
Hab nicht alle in den ersten Post bekommen, sorry wegen Doppelpost
2te Bild hier ist vom 25.05.14
Sieht sehr gut aus.
Danke :)
Bilder in anderen Posen noch gewünscht?
Beinbilder..
In 11 Monaten 15 kg schwerer und dann so einen KFA?! Und davon 5 Monate nicht auf die Ernährung geachtet? Besser gehts nicht :daumen:
Hast du ne Gyn?
Deine Nippel sind so komisch :(
Danke schön:) Wie hoch würdest du KFA schätzen?Zitat:
Zitat von Pojtek
Jap leider sehr heftig ausgeprägt, kann kaum engere T-Shirts tragen, manchmal bin ich da echt am verzweifeln.. naja was soll man machen :)Zitat:
Zitat von fasty
Hier 1 von Beinen :) gestern Abend noch schnell aufgenommen:) Licht ist nicht gut, bisschen dunkel.. poste noch anderen wenn ich welche gemacht habeAnhang 25914