Zu dick, zu dünn - zum Sport!
Hallo und guten Morgen!
Ich habe vor 3 Monaten angefangen mich intensiv mit dem Thema Bodybuilding zu befassen.
Nach einer langen Phase des Übergewichts folgte eine längere Phase des starken Untergewichts.
Der Tag an dem ich begriff, das ich Handeln muss war der Tag an dem ich einen BMI von 13,5 erreichte.
Zuerst wusste ich nicht was ich tun sollte, denn jeder Arzt riet mir davon ab mich in irgendeiner Weise zu viel zu bewegen.
Bis ich im Bus den Kerl mit den vielen Muskeln sah, er kannte mich nicht aber verstand besser als jeder Arzt, er riet mir zum Kraftsport, im Grunde war sein genauer Wortlaut "Mädchen du brauchst kein Fett, du brauchst Muskeln. Geh pumpen, dann kommt das Essen von ganz allein.". Genau so sah das der Trainer in meinem Fitnessstudio, der mir viel erklärte aber halt nicht alles und darum bin ich hier.
Ich habe mein Gewicht in 3 Monaten von 37 auf 45 erhöht und schon am Anfang gemerkt das, das Studio für mich mehr Therapie als bloß Spaß war.
Heute ist es ein wichtiger Teil meines Lebens und ich freue mich darauf neue Dinge zu lernen, Fragen zu stellen und genau diese Freude zu teilen!
LG Jasmin
