hallo leute, hab mir heute kreatin aus der apotheke gekauft und würd gern wissen, ob das gut ist. kennt sich da jemand aus?
auf der verpackung steht folgendes:
hannes pure lebenslust
60 vegi kapseln
kreatin
Nahrungsergänzung
vegi kapseln mit kreatin monohydrat 99%
das produkt ist rein pflanzlich.
jede kapsel ist 610 mg.
außerdem würd ich gern wissen, wie viele ich einnehmen sollte am tag, wann und womit.
vielen dank für eure antworten im voraus!
