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Liebe Forumsgemeinde,
ich mache es kurz ich wäre mit einem solchen Trainingserfolg (Anhang) mehr als zufrieden.
Zwei Fragen die sich dazu für mich stellen:
1) ist sowas mit Bodyweighttraining erreichbar
2) wie siehst im Bereich der Ernährung aus? Muss man hier auch zunächst viele kcal zu sich nehmen um "Masse" aufzubauen oder kann man sich das schenken und es ist ausreichend auf eine asugewogene Ernährung zu achten.
Danke euch im Voraus für eure Antworten!
Ok, bevor ich iwelche bösen Antworten bekomme, lieber löschen.. ich bin hier gem. des Anfangsposts wohl falsch..
11 Jahre hier angemeldet und dann sowas :))
aber zur antwort: nein
für dich? gar nicht!
die Frage hast du 2007 schonmal gestellt ...
http://www.bbszene.de/bodybuilding-f...d.php5?t=66692
daher wirst du nie etwas erreichen im Sport und auch keinen solchen mensheöth body
dir fehlen ausserdem grundlagen:
http://www.bbszene.de/bodybuilding-f...d.php5?t=71017
auch seid ca 8 Jahren...
ups nein !!! seid 10 jahren !
http://www.bbszene.de/bodybuilding-f...d.php5?t=10617
es ist Januar und u hasts dir diesmal echt vorgenommen wa?!
wie auch 2010 schonmal ...
http://www.bbszene.de/bodybuilding-f....php5?t=117368
vergiss es doch einfach und leb einfach so weiter wie bisher...
na jetzt beleidigt? :-) oder munter geworden????
Denk mal nach und mach was anstatt wie die letzten Jahre rumzuträumen!!!
Detektiv wissorsbuun deckt auf :professor:
Troll Dich...