Hi,
hab bei der Beinbeuger-Maschine (sitzend) das Problem, dass ich da manchmal Knieschmerzen bekomme (auf der Knieinnenseite).
Woran könnte das liegen? Hab mal gehört, dass man die Füße möglichst gerade halten sollte, aber so sehr ich mich bemühe, mir dreht es die Füße immer nach außen. ca. 45°.
Könnten davon meine Knieschmerzen kommen und wie könnte ich das mit der Fußposition hinbekommen?
Grüße
Max
