Hi,
ich habe daran gedacht, da meine Gelenke schon rummeckern, mir für Ellbogen, Handgelenke, Knie- und Fußgelenke Bandagen zu kaufen.
Nur habe ich feststellen müssen, dass die Dinger recht teuer sind.
Habt ihr günstige Angebote zur Hand?
Danke
Druckbare Version
Hi,
ich habe daran gedacht, da meine Gelenke schon rummeckern, mir für Ellbogen, Handgelenke, Knie- und Fußgelenke Bandagen zu kaufen.
Nur habe ich feststellen müssen, dass die Dinger recht teuer sind.
Habt ihr günstige Angebote zur Hand?
Danke
Schau mal hier:
http://www.ms-sportversand.de/
http://www.c-of-c.de/Hardware/hardware.html
aber ehrlich gesagt halte ich die Idee bei Deinen Daten für nicht richtig.
Was hast Du denn jetzt für spezielle Probleme mit den Gelenken?
- Meine Fußgelenke knacksen wie blöd. Schlimm ist das wahrscheinlich nicht, aber es nervt und es entstand erst nach Trainingsbeginn, muss aber nicht zwingend damit zu tun haben
- Kniegelenke sind in Ordnung, da wollte ich nur einfach mal vorsichtig sein
- Den Handgelenken gehts auch super, nur knacksen sie seit etwa 2 Wochen zwar sehr selten, dennoch will ich hier mal "nicht zu spät dran sein"
- Das größte Problem sind jedoch die Ellenbogen: Wenn ich meinen Arm anspanne und nach "in die Bizepspose ziehe" gibt es eine ganze Knacks-Salve (das ist ja eigentlich nicht schlimm). Nur kann ich, wenn ich mit ausgestrecktem Arm z.B. Sachen nicht mehr gut verschieben, weil sich die Gelenke mit unangenehmen Gefühlen melden. In der Praxis werde ich wohl kaum "Sachen mit ausgestreckten Armen verschieben", aber das macht deutlich, dass dort was nicht stimmt.
wegen dem bischen knacken würd ich nicht mit Bandagen trainieren. Bei Deinem Entwicklungsstand unterbindest Du damit nur das Wachstum der Stützmuskulatur und der Bänder.
Aber die Ellenbogengelenke klingen doch wirklich nicht gut. Ist selbst da von Bandagen abzuraten?
Wenn die Gelenke gar so übel knacken würd ich vielleicht eher zum Medizinmann gehen als da selbst mit Bandagen dran zu laborieren.