Zitat von yoyo2k
Naaaaja,
viele sehen das ganze hier sicherlich als übertrieben an, ich evtl ja auch ein wenig, aber ich bin eitel. *g*
ich habe in den 6 monaten mein gewicht von 70,8 auf 74-75kg (181cm) erhöht. Mein Körperfettwert ist von 12,2% auf 13,2% angestiegen. Das wären dann knapp 2kg Muskelmasse. Könnte realistisch sein. Nungut. Jetzt drücken sich natürlich auchn bisschen die Bauchmuskeln unter der Fettschicht am Bauch hervor ;) und jetzt überlege ich, ob ich nich ein wenig für den portugalurlaub abnehmen soll, oder lieber auf den hochdefinierten bauch verzichten sollte und mich mit einem flachen bauch zufrieden geben sollte... komplizierte sache =) Wenn ich jetzt abnehme, is das sicherlich nich wirklich produktiv fürs Aufbauen... eher im Gegenteil. Habe grade so gute Fortschritte gemacht, und möchte nicht zurück gehen. Auf der anderen Seite ruft auch die Definition nach mir...hmmm :P Gott ist das schwer...
helft mir. Haltet mich davon ab! Oder andersrum?!
