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Hey
Hab mein 1. HST Zyklus fertig und hab mal Vergleichsbilder gemacht...
Hier ist der alte Thread
http://www.bbszene.de/board/viewtopi...503&highlight=
Naja das Training hat schon viel Spaß gemacht, nur die DK wird jetzt wieder bischen hart ;)
Ich kann von mir selber nicht richtig beurteilen ob ich Fortschritte gemacht hab, aber sind ja auch nur fast 2 Monate vergangen.
Jetzt post ich erstmal länger keine pics mehr, oder gar nie wieder welche ;) aber wollte nur mal HST dokumentieren ;)
schaut doch ganz gut aus, weiter so ... finde das seitliche trizepspose und doppel frontpose, auf jeden fall besser aussieht als vor 2monaten
sieht gut aus ! gibts maße / gewicht dazu von vorher / nachher ?
Hey sry hab mit absicht keine Maße und Gewicht genommen, da mein Ziel nichtmal aufbaun war, sondern wie gewohnt weiter aufbaun+definieren war. Aber hab sogar rund 2kg zugenommen... hoffe mal kein Fett :)
ca 75kg auf 77kg
sieht ganz gut aus, dein body mit ein wenig mehr trapez und brustmukis (und rasierten Achseln ;-) ) wäre so ca. mein Ziel, mehr will ich garnicht.
gx
der kleine
Sieht doch schon sauber aus.
Dein Trizeps und die Schulter sind interessant, bißchen exotische Form, find ich persönlich gar nicht schlecht.
Weitermachen, HST rockz ;)
Gruß, Jackson