Knochenbau so dünn, warum?

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10.07.2005, 22:01
Ripperz

Knochenbau so dünn, warum?

Hallo,
muss hier mal was für mich wichtiges fragen.
Ich bin 169 cm Groß und wiege 76 kg.
Mein Problem ist das mein Knochenbau sehr dünn ist, woran kann das liegen?
Ich bin jetzt 22 Jahre alt. Wenn ich andere sehe haben diese teilweise schon von naturaus dicke arme (von den Knochen her).
Warum bei mir nicht? Dadurch wirkt man total dünn schmal.

Hier kann man z.b. berechnen wie man so ca. aussehen kann.
http://www.ironsport.de/Koerpermasse.htm

Schaut mal was Ihr habt und gebt mal Eure Daten hier ein, ich möchte mal sehen wie ich so stehe.
10.07.2005, 22:17
senatemann

wegen deinen eltern..

der rechner sagt NICHTS aus
10.07.2005, 22:46
nibblas

kannst nix dran machen....
genetik....

vlt mit wachstumshormon?
10.07.2005, 23:18
devkon

Also so weit ich weiss reagieren Knochen auf mechanische Belastungen ,sprich bb, mit Vergrößerung der Knochendichte. Also Powerlifter haben statistisch gesehn die höchste Knochendichte. Dichte heisst auch, dass sie dicker werden aber ob das nach der Pubertät auch noch funzt weiss ich nicht.
10.07.2005, 23:55
Pottproll

Ob die Knochendichte auch durch das Stemmen von Gewichten zunimmt weiss ich nicht aber auf jeden Fall gibt es etwas um sie zu erhöhen.
Kung-Fu Kämpfer erreichen unter anderem dadurch solche stabilen Knochen (mit Brett durchhauen und solche Scherze :balabala: ), indem sie sie über Jahre und Jahrzehnte hinweg ständig belasten. Sprich durch das tägliche Gekloppe gegen die Holzpuppen lagert der Körper mehr Calzium in die Knochen ein, wodurch ihre Dichte sich erhöht und sie stabiler werden und demnach eigentlich auch schwerer.
Ob es sowas ist was du hören wolltest...?!?
11.07.2005, 05:21
Hoshi

Zitat:

Zitat von senatemann

wegen deinen eltern..

der rechner sagt NICHTS aus

in der Tat, ich habe nur nen 17er Handgelenksumfang und mein Bizeps misst momentan ca 39 cm, während der Rechner mir ein genetisches Limit von 39,8 cm vorgaukeln will.
Und ich bin weit davon entfernt mich als Fortgeschrittener zu bezeichnen. Da geht sicherlich noch mehr als ein knapper cm.

Lass dich von solchem Unfug nicht in deinen Zielen einengen.

Frag nicht wieso du schmal gebaut bist (kanns du eh nicht ändern), sondern trainiere hart um dem optisch etwas entgegenzusetzen.

Übrigens kann ich mir 76 kg auf 169 nicht wirklich schmal vorstellen. Ich wiege gerade mal dasselbe wie du bei 182 cm.
21.07.2005, 11:16
Musclemouse

Hi Ripperz,
also, so ganz ist mir noch nicht klar, was du mit "dünnen Knochen" meinst.

Zitat:

Wenn ich andere sehe haben diese teilweise schon von naturaus dicke arme (von den Knochen her).

:soso:
Wie kannst du das beurteilen?
Sind die alle so dünn, dass du deren Knochen erkennen kannst??

Manche Menschen sind durch "abschüssige", hängende Schultern und schmale Schlüsselbeine von der Natur nicht allzu freundlich bedacht worden, wirken dadurch schmal.
Dass du aber die Arme als Beispiel nennst, verwirrt mich etwas.

Zitat:

Frag nicht wieso du schmal gebaut bist (kanns du eh nicht ändern), sondern trainiere hart um dem optisch etwas entgegenzusetzen.

...ist auch meine Meinung.

In sports,
Tina :winke:
21.07.2005, 16:55
dennis79

Keine Sorgen machen, ich habe sogar nur 15cm Handgelenksumfang und habe es auch zumindest auf einen 40er OA gebracht. So weit ich mich erinnern kann errechnet dieses Ironsport Programm auch nicht das vermutete Potential sondern bestimmt lediglich die optisch am gefälligsten zusammen passenden Maße.

Soweit ich weiß steigt durch vermehrte Belastung nur die Knochendichte, nicht die Dicke. Gab dazu mal einen Thread im "Medizinischen"----> Suchfunktion!

Gruß
Dennis