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Hi !!
Hat jemand ne Ahnung, ob es nach Ephedrineinnahme zu nem JoJo-effekt kommen kann ?? Fällt der Stoffwechsel in den Keller, wenn man die Dinger wieder absetzt, oder geht er einfach auf den Normalzustand wieder zurück, vorrausgesetzt, man hat Pausen eingelegt, damit keine Gewöhnung eintritt ??
Bei einer "Abspeck-kur" damit kann es schon sein - solltest dann auf deine Ernährung achten beim Absetzen
denke nicht, das ephedrin die gefahr eines jojo.efffekts erhöht - wenn überhaupt dann müsste es die Gefahr leicht senken.
ohne Ephedrin: starkes Kaloriendefizit (Beginn der Diät) -> Runterfahren des Stoffwechsels -> Deckung des Kalorienbedarfs (Ende der Diät) -> Jojo-Effekt
mit Ephedrin: starkes Kaloriendefizit (Beginn der Diät) -> Runterfahren des Stoffwechsels (durch Ephedrinunterstützung vielleicht ein wenig weniger) -> Deckung des Kalorienbedarfs (Ende der Diät) -> Jojo-Effekt (vielleicht ein bissel geringer)[/b]
Also ich kann euch da nicht zustimmen....bin der Meinung das es definitiv einen ziemlich heftigen Jojo Effekt gibt...weil ich das selbst an mir schon öfter festgestellt habe. Der Stoffwechsel ist nunmal ohne Ephedrin nicht so schnell....auch bei Absetzen von Ephe +negativer Kcal Bilanz kannst du mit einem Jojo rechnen...
aber der stoffwechsel dürfte durch absetzen von ephedrin theoretisch nicht unter normal sinken.
Meiner Erfahrung nach gibt das eher nen ziemlich üblen Flashback...der Körper lief ständig auf hochtouren. Jetzt kommt kein Zeug mehr rein und er regelt runter...
Beim Kcal defizit+Ephedra wird der Stoffwechsel ja künstlich gepusht..sobald du das Ephedrin wegnimmst, fällt er deswegen erstmal ganz schön in den Keller. Dann will man natürlich mit mehr Kcal wieder ankurbeln das kann fatale Folgen haben...*seufz*
Deswegen sollte man ECA ja am Ende der Kur auch "ausschleichen" ;)Zitat:
Zitat von Blueboy
Ihr überschätzt die Wirkung von Ephedrin. Die "versprochenen" 1000kcal pro Kapsel kommen höchstens im Labor zusammen, somit dürfte die reale Erhöhung des Grundumsatzes weitaus geringer ausfallen.
Allgemein gilt: bei zu starkem Kaloriendefizit ohne Anpassungsphase am Ende einer Diät ist die Gefahr des Jojo zu hoch. Egal, ob mit oder ohne Zusätzen.
C.
1000kcal pro Kapsel ? loool..das ich net lache...glaub eher da kannste eine Null wegstreichen...glaube kaum das die mehr als 100kcal verbrennen!
Zitat:
Zitat von Blueboy
So kann man das nicht sagen, Ephedrin mag nicht viele Kalorien verbrennen aber es gibt einem mehr Power und fördert die Fettverbrennung NATÜRLICH NUR in Verbindung Cardiotraining.
Die Wunderpille gibt es (außer unser TNT ^^) nicht, von alleine nimmt man nicht ab.