Welches Creatin und welches Eiweiß ?!

Tag, hab mich da jetzt shcon n bissen länger mit beschäftigt und wollt das nun mal mprobieren.

nun, ich hab gehört creatin sollte dieses spezielle matrix transportsystem oder so haben..

welches produkt genau hat dies und habt ihr link oder den genauen namen davon?

Außerdem würd eich gerne wissen welches eiweiß das beste ist und am epfelhenswertesten !?

mfg

Zitat:

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Zitat von timmo

Tag, hab mich da jetzt shcon n bissen länger mit beschäftigt und wollt das nun mal mprobieren.

Wieviel Trainingserfahrung hast du denn überhaupt? Bitte in Jahren angeben!

nun, ich hab gehört creatin sollte dieses spezielle matrix transportsystem oder so haben..

:gruebel:

welches produkt genau hat dies und habt ihr link oder den genauen namen davon?

Ich kenns leider nicht!

Außerdem würd eich gerne wissen welches eiweiß das beste ist und am epfelhenswertesten !?

Magerquark!!!! Alles andere wäre mir zu teuer!

mfg

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Mfg Sinner

:winke:

http://www.bbszene.de/board/viewforum.php4?f=4

Ein empfehlenswertes Eiweiss ist das Super Hi Pro 128 von PowerstarFood.
Sehr gute Nährwerte, guter Preis und sehr gut löslich.

Ebenfalls bei PowerstarFood gibt es Kreasteron, mit der von dir angesprochenen Transportmatrix für Creatin.
Wirkung ist eine Sache, Geschmack ist aber zum Würgen...

Nächste Mal so ne Frage aber ins richtige Forum bitte.

MfG

Edit:
Noch der Link:
https://www.powerstar.de/de/index.html

Falsches Forum!!