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Hallo,ich wollte mal fragen ob jemand von Euch einen Link für eine Aminosäurentabelle hat.Es ist nämlich so,ich könnte denn ganze Tag Quark essen,in sämtlichen Warriationen,nur denke ich das es zu einseitig wäre und mir dann wichtige Aminosäuren fehlen würden.Denn Quark ist eigentlich vom Colesterin und Purinverhältnis super.
Gruß wastel!! :kitty: :kitty:
Hmmm...worauf willst du hinaus?
So in etwa?
L-Alanin (Ala)
L-Arginin (Arg) semi-essentiell
L-Asparagin (Asn)
L-Asparaginsäure (Asp)
L-Cystein (Cys)
L-Glutamin (Gln)
L-Glutaminsäure (Glu)
Glycin (Gly)
L-Histidin (His) semi-essentiell
L-Isoleucin (Ile) essentiell
L-Leucin (Leu) essentiell
L-Lysin (Lys) essentiell
L-Methionin (Met) essentiell
L-Phenylalanin (Phe) essentiell
L-Prolin (Pro)
Pyrrolysin
L-Selenocystein (Sec)
L-Serin (Ser)
L-Threonin (Thr) essentiell
L-Tryptophan (Trp) essentiell
L-Tyrosin (Tyr)
L-Valin (Val) essentiell
Wahrscheinlich hätte er gern eine Auflistung vom 'Mensch' und vom Quark.Zitat:
Zitat von Pottproll
Wird wohl keiner finden sowas..
Vielleicht hat jmd wenigstens vom Ei (~100) und Quark (~90) ne Übersicht?
Soja(milch) mit Quark ist ne gute Aufwertungsmöglichkeit.
Hallo,ich dachte mir ein Aminosäurenprofil z.b. von Quark,Rindfleisch,Thunfisch,Putenbrust ect.also was ist z.b.in Quark?L-Leucin,
L-Arginin und L-Lysin oder wie?
Gruß wastel!!!