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LESEM!!!
http://www.bbszene.de/board/viewtopi...light=#1273080
so here we go!
Trainingbeginn: etwa Juli 03
ausgangsgewicht: etwa 78 kilo
ausgangsmaße: kP, vergessen zu messen :/
hier isses nach 4-5 absolut sinnlos verplanten monaten im Fitnessstudio...
:(
so ein jahr später, auch nuicht viel besser, viel falsch gemacht früher, aber ab da hab ich dann reingehauen!
zur zeit...
wer jetzt denkt, *****, das is niemals ein 43er, du drückst keine 140 oder weiss der geier, leute kommt vorbei, wohne in RE!
achja, was meint ihr wie hoch ist der KFA? über 20? :(
körpermaße:
UA: 38
OA: 43
Bein: 70
Wade: lächerliche 42 :/
brust: 122
[edit] rückenbild dabei und noch ein frontbild, der KFA is ***** ich weiss :/[/edit]
das nenne ich eine ordentliche verbesserung.
bezweifel aber einige sachen.... zb:
mfgZitat:
Trainingbeginn: etwa Juli 05
ich glaube er meint Juli 03 :)Zitat:
Zitat von Grey
ahhagghhh, ja juli 03 natürlich :kopfwand:Zitat:
Zitat von Grey
was bezweifelst du denn noch, hmm? den oa umfang? :sympath:
KF lest sich wer sagen aber naja 18-19% sind das bestimmt
( äh das selbe was ich in etwa hab :)) )
Beine sind gut
Brust hinkt etwas
mm hast du überhaupt keinen Rücken?
:
grad nochmal alles durchgeschaut.Zitat:
Zitat von Ruhrge`BeaT
ne der rest ist ok ;)
mfg
jetzt wo die 2 Bilder von vorn und hinten da sind:
ich find deine Schultern top
Lat sieht auch gut aus
so matze ich geh jetzt pennen schließ muss ich ja noch groß und stark werden :))
niemals is dasn 43 und niemals drückst du 140 !