:-(

schade, das niemand geantwórtet hat, bin wohl doch falsch hier...

huch, das sollte eigentlich unter meinen alten Thread-sorry....

hier gehts weiter:

http://www.bbszene.de/board/viewtopi...light=#1276012

wenn du dich wunderst das keiner antwortet, dann wird es wohl daran liegen weil solche fragen ständig wiederholt auftreten. blätter doch einfach ein bisschen im forum rum und dann findest du mit sicherheit hilfe. die allgemeine frage "wie hält man sich am besten fit" könnte man mit einem roman erklären.. . les einfach ein bisschen und dann klappt das schon :).