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Habe mir eine Dose (2KG) Creavitargo und 500g Creapure geholt. Möchte daraus eine Kur machen. Also Creapure soll man am besten im Traubensaft zunehmen und Creavitargo wird ja in Wasser aufgelöst. Soll ich beide Dosen gemischt einnehmen oder z.B erst mit Creavitargo beginnen und dann mit Creapure folgen!? Wie kann ich das beste rausholen?
:gruebel:
Ich glaub du hast da was nicht verstanden...
Weißt du überhaupt was Creavitargo und Creapure ist ?
Creapure ist Creatin und Creavitargo ist Creatin+Vitargo
Also nimmst auch klarerweise nicht beide auf einmal. Nimm erstmal das Creavitargo. Danach nimmst 8-10 Wochen nix und danach kannst das Creatin nehmen
Da beides Creatin enthält, kannst Du ruhig eine durchgehende Kur machen. Die Dose CreaVitargo reicht für knapp 3 Wochen, danach machst Du mit Creapure ohne Pause weiter.
Achte während der Zeit auf eine vernünftige Ernährung, sonst bringt beides nix!