Knie macht faxen

hi,

seid ich in letzter zeit massiv meine beinmuskelatur trainiere habe ich schmerzen aber nur wenn ich in die streckung gehe beim der beuge bewegung tu nichts weh. Außerdem tut es nur dann weh wenn ich konzentrische bewegung ausführe es tut mehr im knie gelkenk weh vermute ich mal. könnte das der miniskus sein ???

entweder jener oder ev. auch eines von den Kreuzbändern...wenn der Schmerz von eher seitlich kommt könnte es auch das Fibulaköpfchen sein ...also das Wadenbein, das nach innen drückt