Hallo,
nach längere Forumzugehörigkeit, nun meine ersten Pics. Ich bitte um Eure Meinungen, Kritiken und Anregungen:
Die Pics sind gerade wärend meiner Aufbauphase gemacht.
Gruss, Plissi
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Hallo,
nach längere Forumzugehörigkeit, nun meine ersten Pics. Ich bitte um Eure Meinungen, Kritiken und Anregungen:
Die Pics sind gerade wärend meiner Aufbauphase gemacht.
Gruss, Plissi
Bild 2.............................
bild 3.............
noch ein bild
sorry, ab das posen hab ich wohl nicht erfunden :-)
guter quadtrizep :daumen: , der rest kommt noch !!
... und die " Bill Cosby Show " - das A und O im BB !!!
das sit ein treiningsvideo von chris cormier :)) :)) :))
..nein, Coleman in frühen Jahren :-)
Wie siehts denn mit deinen Daten aus und wie lang trainierst schon?