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Hallo,
wollte mal eines wissen: Gibt es außer Weight Gainern noch andere Mittel für eine Gewichtszunahme????
Das würd mich interessieren!
Bitte nur ernste Antworten und lasst die Kommentare wie "ess doch lieber ordentlich" oder sowas weg!
Ich bitte drum!
ausser kalorienreiche nahrungsmittel (was weight gainer ja auch schon ist) wirst du kaum was anderes finden. gewichtszunahme hat mit kalorienüberschuss zu tun, und den bekommt man nunmal nur aus nahrung!
lg andrea
Ich dachte vielleicht es gibt da noch andere Mittel! Könnte ja sein...
Aber wenn man das mal sagen darf: Du siehst verdammt Hot aus! ;)
hmmm... astronautennahrung vielleicht noch.. obwohl die sind ja auch flüssig naja...
Du säufst doch schon 3x168g Wheigt Gainer am Tag und es kommt immer noch nix...?
Naja, wie ich dir hier: http://www.bbszene.de/board/viewtopi...959&highlight= schon sagte, solche Sachen können eine schlechte Ernährung halt einfach nicht kompensieren, sondern nur eine gute Ernährung unterstützen!
Einfach eigene Shakes machen:
-200g-300g Haferflocken
-200g Magerquark o. Joghurt (oder Eiweißpulver)
-1 Banane
-400ml Milch
oder ein Müsli:
-300g Haferflocken
-300g Magerquark o. Joghurt (bei Magerquark ein wenig Milch dazu)
-Banane o. Apfel
-evtl. wenig Honig
Ist gesünder und billiger wie Weight Gainer