Was bringen Stepper?

ich überlege mir schon seit längeren mir einen Stepper zuzulegen...
wäre es sinvoll?

Ich hatte einmal an einem geübt und dabei gemerkt, dass man da ordentlich ins Schwitzen kommt

Zitat:

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Zitat von toony1981

wäre es sinvoll?

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kommt ganz drauf an was deine ziele sind...... also beine trainier ich im studio 10*efektiver als wie mit dem ding, und schwitzen kann ich auch auf dem laufband.