hallo ! meinung zur veränderung

hi ! bin neu im forum und wollte mal gleich eure meinungen einholen zur veränderung wenn es welche gibt
trainiere seit etwa 10 monaten ...

hier einmal ein paar bilder...

vorne
ganz am anfang

http://webtuts.de/foddies/vornealt.jpg

neues bild

http://webtuts.de/foddies/vorneneu.jpg

hinten
alt

http://webtuts.de/foddies/altkleinrue.jpg

neuere

http://webtuts.de/foddies/rueckklein.jpg


http://webtuts.de/foddies/rueck2.jpg


sorry wegen der farbe am arm is nach der arbeit :)

danke schon mal für kritik und tipps fürs weiter trainieren ....

Hi habe mir deine Fotos angesehen und die Veränderung fällt schon auf . Was willst du erreichen ? Gruß T61 :daumen:

schreib mal deine daten plz, würden mich interessierne, bevor ich die bilder bewerte ;)


mfg popeye

also mien ziel ist es in erster linie natürlich ein einen schöen körper zu bekommen für wettkämpfe würd es wohl nicht reichen da ich dafür nicht die möglichkeiten habe allein bei der ernährung auf der arbeit und sowas ( wenn es doch dafür reichen sollte irgendwan, wäre es bestimmt eine nette erfahrung :) )
muss dazu sagen trainiere immoment noch zu hause will aber möglichst schnell ins studio wenn es ein gutes in der nähe gibt

also daten 1,78 lang :)
heute morgen waren es 97,4 kg
um die 19 % Kf ( müsste ich nochmal messen )

irgendiwe erinnerst du mich ein wenig an enrique iglesias^^

Zitat:

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Zitat von popeye[xdt

]irgendiwe erinnerst du mich ein wenig an enrique iglesias^^

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shmül? ^^


jo veränderung(en) sichtbar, wo sind die beine?


ausserdme nich grad so dolle posen zum bewerten aber ok.

Zitat:

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Zitat von popeye[xdt

]irgendiwe erinnerst du mich ein wenig an enrique iglesias^^

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muhahaha, das war auch mein erster gedanke...

ja die ähnlichkeit ist da... lach...
hast dich auf jeden fall verbessert... weiter so.
vielleicht ein bischen an der defi und am posen arbeiten...

das ist doch bestimmt kein 19er kfa mehr...