neue Proteindrink-Kreation

man nehme:

3 EL Vanille oder Schoko Proteinpulver
3 TL Kakaopulver (ohne Zucker)
1 Tl Walnußöl
2 bis 3 Shotgläser Batida Black
3 Eiswürfel
ein bischen Wasser

ab in den Mixer dafür...

ist gesund und macht laune

ja das das laune macht kann ich mir vorstellen. wieviele shakes trinkst du denn davon so am tag? :alki:

;)

lg andrea

Zitat:

---

Zitat von Angiee

ja das das laune macht kann ich mir vorstellen. wieviele shakes trinkst du denn davon so am tag? :alki:

;)

lg andrea

---

einen am Abend, mehr ist nicht drin ;)