Brustproblem

Ich bin mit der Brustform ziemlich unzufrieden, links oben ist die Brust die ich mir Wünsche aber ich hab so ne komische, außen habe ich auch kaum was eher innen.

Wie kann ich das denn in Ordnung bringen ?

Ich trainier die Brust ca. 1-2 mal die Woche

Bankdrücken 3*
Schrägbank 3*
Kabelzug 3 *

(entweder Negativbankdrücken - Fliegende oder Butterfly)

Hat hier jemand nen guten Rat ?

:/

Hier nochn Bild

Das Foto ist schei.sse! Da kann man nix von einer Brust erkennen. Und durch deine Beschreibung versteh ich es leider nicht - Sorry.


MfG

Natürlich kann man was erkennen aber die Quali is halt ne sogut, typisch Fotohandy

Ich würd gern so ne Brustform haben

http://www.mammoth-studios.net/BODYBUILDING.JPG

Aber meine sieht irgendwie komisch aus, innen hab ich Muskeln aber außen eher nicht so.

Ja das Problem hab ich auch. Hab auch eine "komische" Brustform. Ist genetisch bedingt. Kannst nix dagegen tun. Aber mach dir nichts draus. Irgendwo hat jeder Schwächen. Andere haben z.B.: eine viel zu kurzen Bizeps oder eine ****** Quadrizeps Form...

Das gibts nicht, heißt das das die ewig so ******* aussehen werden ?
Vielleicht kann ich ja beim Bankdrücken den Griff weiter außen nehmen bzw würde das was bringen ? Beim engen Griff schaff ich natürlich mehr Kilos aber um meine Schulter zu schonen nehme ich klar weniger wenn ich es außen nehme.

Meine Brustform macht eben große Probleme aber ich denke nicht das das ewig so bleiben wird oder ?

Mfg

DOCH das wird so bleiben. Das einzige was du verändern kannst ist die Masse und die Defi. Aber die Form an sich ist vorgeschrieben. Genauso wie du deine Körpergröße, deine Gesichtszüge etc. nicht verändern kannst. Jemand der eine zu lange Nase hat, wird dies auch nicht durch Training korrigieren können

Mist das sieht so ***** aus, ich glaub ich sollte bisschen mehr Masse draufhauen vielleicht siehts dann nicht mehr so aus.

das siehtm ir nach ner trichterbrust aus, etwasz umindest...


ich habe etwas sowas ähnliches, brust am anfang total sauschwach (klar jetzt immernoch nicht meine stärke), aber es lässt sich mit masse auf jeden fall etwas tun und mal sehen, wenn du dich dran hälst kannste auch mal nee richtig schöne volle brust haben (naturell wirds schwierig, aber mit genügend zeit ist das glaube ich auch zu machen).


bei mir hat es sich ETWAS gebessert, hatte etwa genau so nee brustform wie du, sah entsprechend aus :/


mal bilder falls es dich intressiert, eins nach 1 jahr training, das andere nach 2n, auch nicht die aktuelle form.

Fehlt einfach Masse. Mach weiterhin BD in allen Variationen, bzw. vorgelehnte Dips dann wirds schon...