Butterfly ABS und ähnliches Elektrozeug
Also um mal den Expertenkommentaren in diese Richtung vorzubeugen:
Mir ist klar, dass Elektronische Muskelstimulation keinen Mr. O macht und auch kein Fett zum schmelzen bringt.
Es ist auch klar für mich, dass ich keine Traumfigur mit 5 Minuten vorm Fernseher bekommen.
Allerdings gibt es auch extrem teure Geräte die von Leistungssportlern benutzt werden auch bei Reha Therapien kommen solche Geräte zum Einsatz.
Nun frage ich mich ob man solche Geräte nicht in irgendeiner Form ergänzend nutzen könnte bzw. in welcher Nutzungsweise sie was bringen könnten.
Und bitte keine Kommentare al la "xxKlassische Übungxx ist viel effektiver"
das ist mir klar es geht hier um eine mögliche sinnvolle Ergänzung zum normalen Training.