Wie esst ihr euern Quark ?

hey mich interessiert das wirklich , weil ich das zeug einfach nicht runter kriege , hab ständig son kotzgefühl beim essen.

La voila!

http://www.bbszene.de/board/viewtopic.php4?t=37969

Grüße
Lucky

Hi!

Geht mir auch so.

ich mache es entweder

a) eine Banane pro 250gramm reinschneiden, und quasi einen Löffel mit einem Stück Banane essen.

b) (so mache ich es eigenltich immer) als Shake:
250-500gramm Magerquark auf 400-600ml Milch, mit 1-2 Bananen und schön verrühren.
Die einfachste Art in meinen Augen, Magerquark zu "essen".

ich glaub ich probiers mal als shake

Mit TK-Himbeeren und Süßstoff-
und das jeden morgen. Schmeckt immernoch super :/
LaZy

natürlich pur....
wenn mich der geschmack mal ankotzt, dann hau ich mal vanille-zucker rein oder wie schon erwähnt, ne banane. ansonsten kann man den quark auch gut mit mineralwasser mixen. dann ist der geschmack auch nicht so schlimm

Zitat:

---

Zitat von ASTR

b) (so mache ich es eigenltich immer) als Shake:
250-500gramm Magerquark auf 400-600ml Milch, mit 1-2 Bananen und schön verrühren.
Die einfachste Art in meinen Augen, Magerquark zu "essen".

---

Bin auch auf die Art hängengeblieben. Nur nehme ich Proteinpulver anstatt Bananen. Zur Zeit Geschmack Kokosnuss! Schmeckt irre pervers die anderthalb Liter.

Zitat:

---

Zitat von ASTR

b) (so mache ich es eigenltich immer) als Shake:
250-500gramm Magerquark auf 400-600ml Milch, mit 1-2 Bananen und schön verrühren.
Die einfachste Art in meinen Augen, Magerquark zu "essen".

---

dito.
250g Quark und etwa 300-400ml Milch, ne Handvoll Haferflocken und fürn Geschmack ne kleine Prise Zucker. Perfekt. Auf Wunsch auch gern ne Banane.

Würd ichs löffeln, müsst ich abkotzen.

kaba einrühren

oder


quark+ knoblauchzehen (ganze früchte) + leinsamenoel auf schnitte = lecker

manchmal fruchtsaft, milch mit kaba oder nur mit wasser das es nicht so dick
ist