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Hat jemand schon mit dem Gerät trainiert???
Ich weiß das es kein richtiges Power-Rack ist, aber mir gefällt, das man die Bank wegstellen bzw. verstellen kann wegen Platzmangel und der Möglichkeit Kniebeugen und Nackendrücken zu machen.
Ich finde sonst nichts in dieser Preisklasse!!!
Also ich finds für den Preis net so doll,
die Belastbarkeit ist bei 150kg und soll gleichzeitig Kniebeugenständer sein ? Wenn du mal mehr beugen kannst, musst du das ding entsorgen
ich peile als nächste investition das hier an:
http://www.hantelshop.de/product_inf...products_id=26
Belastbarkeit bis 400kg, viele Ausbaumöglichkeiten,
demnächst bietet www.simplepro.de noch die verbesserte Version WBF-48 an, unbedingt mal anschauen
Ja aber man findet kaum günstige sachne, ich bin Student und im Moment ohne Bafög und so n Dingen fürr 300 oder 400€ kann ich mir nicht leisten. Außerdem nimmt das zu viel Platz weg für mich (weil man ja auch ncith die Bank wegstellen kann).
150kg reichen mir ehrlich gesagt für Kniebeugen. Bin gerade mal bei 80kg, und trainier eshcon seit nem gutne Jahr(mache Kniebeugen lieber tiefer und langsamer mit weniger Gewicht).
Kennst du nciht noch viell. günstigere alternativen eben wo auch Nackendrücken und Kniebeugne machbar wären????
Vielen Dank für die Antwort!!!! #trauen sich ja nicht viele
So von der Sache her siehts doch ganz gut aus (Power-Rack X475 ),
reicht wahrscheinlich wirklich erstmal,
nur sieht die hantelablage nicht sehr hoch aus, beim kb, musst du evt. ziemlich drunterkriechen,
hast du auch ne Langhantelstange mit 130 cm Innenmaß ? sonst wird ne zusätzliche investition fällig.
Viel Glück !